Coaching

Coaching mental

Coaching


Affronter tes peurs, gagner en confiance en toi, faire de tes obstacles des opportunités, faire de tes épreuves une force, sortir de ta zone de confort, changer tes croyances, changer l’impossible en « et si j’essayais ? »

Tout ça tu penses que ce n’est pas possible ? Je l’ai longtemps cru et j’avais raison. Rien de tout cela n’était possible.

Et puis j’ai commencé à voir la vie d’un autre angle. J’y ai cru et j’ai eu raison, j’ai changé. Il faut d’abord y croire pour le voir.

Si je me suis intéressé à la préparation mentale du sportif très jeune, si j’ai toujours aimé accompagner l’humain, que ce soit en tant qu’entraîneur ou que masseur, je ne me destinais pas à cette activité de « coaching », d’accompagnement dans la dimension spirituelle puis le destin m’a amené à l’école la plus puissante et formatrice qui soit : la vie.

Elle m’a fait découvrir ma vocation, elle m’a éclairé sur mes qualités les plus ancrées : l’écoute d’abord, une écoute pleine et sans jugement, bienveillante. Sur la force de mes mots que j’ai découverte, qui m’a libéré, qui a permis d’aider autour de moi.

De mon parcours de vie, de mes qualités, j’en ai fait une vision, j’en ai fait une mission, aider mon prochain à devenir meilleur, à atteindre sa plénitude.

Je ne te promets aucun miracle, mais un travail d’introspection, un travail sur la base d’exercices réguliers, de questionnement et d’échanges. T’aider à trouver les réponses à tes questions. Je ne suis pas un gourou, simplement un accompagnant* pour te guider sur le chemin, ton chemin. L’objectif est de déterminer un suivi sur mesure en fonction de tes objectifs, tes disponibilités et tes moyens.

On touche dans ce domaine à l’être, à ton toi profond. Confiance et synergie mutuelles sont nécessaires et je m’autorise un droit de réserve si je ne me sens pas à la hauteur ou embarrassé d’une problématique.

Ce suivi ne s’adresse pas uniquement aux sportifs mais à toute personne désirant aller mieux, affronter ses blocages, exploiter son potentiel, passer un cap dans sa vie.

 

* ce n’est pas de la psychologie, ni un suivi thérapeutique