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Exercices, Stretching, Programme, Entrainement...

En quelques mots


Le partage et la transmission sont deux valeurs essentielles à mes yeux.

5 ans d’enseignement en BPJEPS, 15 ans d’encadrement, des interventions de formation régulières, des dizaines de vidéos et de cours dont j’ai envie de faire profiter.

J’ai appris et j’apprends encore tous les jours. Le partage rend chacun meilleur, tant celui qui reçoit que celui qui donne.

Retrouve sur cette page mes vidéos et mes cours en physiologie, musculation, stretching, développement personnel et cyclisme.